何冰嬌減重16斤 將以良好的狀態(tài)迎接?xùn)|京奧運會！

國羽參加?xùn)|京奧運會的運動員名單日前公布，女單“三選二”懸念揭曉，何冰嬌成功攜手陳雨菲征戰(zhàn)奧運。而在6月27日結(jié)束的國羽奧運模擬賽上，何冰嬌也用良好的狀態(tài)和表現(xiàn)，證明自己值得一張奧運門票。

從去年全英公開賽后至今，國羽一直沒有參加國際賽事，但這段“閉關(guān)”的時間對于何冰嬌來說卻格外重要。減重、強化體能、豐富技戰(zhàn)術(shù)，何冰嬌走在了一條正確的軌道上。

何冰嬌的改變收到了良好的效果，從幾次國內(nèi)比賽到3月的隊內(nèi)對抗賽，再到這次的奧運模擬賽，何冰嬌的成績一步步向前。比賽中，何冰嬌的進步也是顯而易見的。從前的三局比賽，何冰嬌打著打著就失去了比賽的主動權(quán)，但是如今打到第三局，她還能起跳殺球，同時保持了一定的速度。

減重16斤的經(jīng)歷，讓曾經(jīng)的“胖嬌”實現(xiàn)了蛻變，而這種改變不僅僅是身材，更重要的是思想、意識和心態(tài)。“原本我很抗拒被說體能影響了成績，但現(xiàn)在我嘗到了甜頭，會不斷堅持下去。”

6月25日至6月27日三天的奧運模擬賽，何冰嬌坦言收獲很多。“這次場館特別大，和正式的比賽很像，場館的順逆風(fēng)也較為明顯，對于我們適應(yīng)比賽節(jié)奏非常好。”她也特別珍惜奧運會前難得的比賽機會，每場比賽都全力調(diào)動自己。

在心態(tài)上，曾經(jīng)有些急躁的何冰嬌也變得更為耐心，在與國羽“一姐”陳雨菲的多拍較量中，此前她會出現(xiàn)過多的失誤，但是現(xiàn)在，她會一拍拍耐心打到最后。“多拍較量對我的心理和體力都是很大的考驗，對自己的鍛煉也非常大。”何冰嬌坦言。

二十多天后，東京奧運會就將拉開大幕，24歲的何冰嬌將迎來自己的第一次奧運會。對于接下來的備戰(zhàn)，何冰嬌并沒有多想：“希望每一天都和過去的每一天一樣，踏踏實實地做好。”

過去的一年多，何冰嬌過得很不容易，那些流過的汗水和淚水，她都已經(jīng)不愿再回憶，她更看重的是當(dāng)下。“過去的日子感觸不是很深了，眼中只有今天，專注眼前。”何冰嬌說，回顧過去會給自己肯定，但不能多看，她要繼續(xù)向前看，每一天往前邁步。