亞洲之光蘇炳添是這樣鍛造的 不忘初心熬過低谷期！

羊城晚報記者 林本劍 柴智 王沫依

32歲的蘇炳添，在東京奧運(yùn)會男子百米半決賽跑出9秒83創(chuàng)造新的亞洲紀(jì)錄，成為電子計時器時代首位晉級奧運(yùn)百米決賽的黃種人，被不少亞洲媒體譽(yù)為“亞洲之光”；第四次全運(yùn)會之旅終奪男子百米飛人大戰(zhàn)首金，成為史上最高齡的全運(yùn)會男子百米飛人；第10次正式比賽突破10秒大關(guān)，留下運(yùn)動生涯“十全十美”的注腳。從2007年剛出道時的毛頭小伙，到如今成為短跑界的“亞洲之光”，創(chuàng)造的“中國速度”令人稱奇，并將依然在百米賽道上繼續(xù)奔跑下去，意欲開創(chuàng)中國短跑事業(yè)的新時代。

出道十四年來，蘇炳添到底經(jīng)歷了怎樣的蛻變和心路歷程？9月27日，羊城晚報特別報道組與蘇炳添相約暨南大學(xué)，面對面獨(dú)家專訪蘇炳添，對這位“亞洲飛人”進(jìn)行全面解密，分三篇文章，帶您領(lǐng)略真實(shí)、完整、不一樣的“蘇神”！

起點(diǎn)：首次“破10”，開啟“飛人屬性”

蘇炳添2007年從中山體校進(jìn)入廣東省田徑隊，成為一名專業(yè)運(yùn)動員。2008年在全國室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽獲得男子60米冠軍，開始嶄露頭角。2009年進(jìn)入國家田徑隊，2010年與隊友獲得廣州亞運(yùn)會男子4×100米接力冠軍，2011年在亞洲田徑錦標(biāo)賽男子百米決賽中奪冠，逐漸在該項(xiàng)目稱霸亞洲。2012年倫敦奧運(yùn)會，蘇炳添成為中國短跑史上首位晉級奧運(yùn)會男子百米半決賽的選手。此后，蘇炳添在國內(nèi)外各項(xiàng)賽事屢創(chuàng)佳績，自2015年到今年的第十四屆全運(yùn)會，合計完成10次百米正式比賽破10秒的壯舉，2021年至今更多達(dá)5次，“亞洲第一飛人”名副其實(shí)。

10次百米破10秒，哪一次最刻骨銘心？面對記者的提問，蘇炳添不假思索地表示，“雖然東京奧運(yùn)會半決賽破亞洲紀(jì)錄，全運(yùn)會也實(shí)現(xiàn)了首金的夢想，但第一次破10秒是最激動的，令我終生難忘”。蘇炳添很清晰地說出了首次破10的時間地點(diǎn)，“2015年5月31日，在國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽美國尤金站，以9秒99的成績獲得男子百米第三名”，蘇炳添成為第一位打開10秒大關(guān)的黃種人。自己的每一項(xiàng)紀(jì)錄，猶如電腦存盤一般，蘇炳添可以隨時準(zhǔn)確地說出時間地點(diǎn)。

“這就好比是一把‘鑰匙’，它讓所有亞洲人知道，并不是只有歐美運(yùn)動員才適合短跑項(xiàng)目，同時也讓我自己清楚地知道是可以達(dá)到這個高度的。好似捅破了一層窗戶紙，讓我有動力和欲望去嘗試，去挑戰(zhàn)這個以前不敢想象的極限”。蘇炳添認(rèn)為這次成績的歷史性突破，為他指明了方向，隨即開啟“飛人屬性”的大門。

同年8月23日，在北京田徑世錦賽男子百米半決賽上，蘇炳添緊隨博爾特通過終點(diǎn)，以9秒99追平當(dāng)時個人最好成績，并成為首位進(jìn)入世錦賽百米決賽的黃種人。“世錦賽是除了奧運(yùn)會外，級別、規(guī)格最高的賽事了，含金量非常高，三個月內(nèi)兩次百米成績破10秒，也讓我自己信心爆棚，對未來有所期待。”

低潮：“死”過一次，不忘初心待重生

32歲的蘇炳添成為迄今為止第一個年過30歲仍處于全盛狀態(tài)的中國短跑運(yùn)動員，對于自己身體狀態(tài)和心態(tài)的保持，蘇炳添興奮地表示：“真的可以跟你放開說！”

“十四年的運(yùn)動生涯中，我在2009和2019年兩次遭受腰傷的困擾，10年受一次傷，感覺也很巧合，而2019年的傷勢最為嚴(yán)重，當(dāng)時國家田徑隊和教練都對我的前景感到悲觀，我也曾萌生退意。”

2018年，蘇炳添在亞運(yùn)會男子百米奪冠，迎來了兒子的誕生，并成為了暨南大學(xué)的副教授，一切看上去都那么美好。但2019年，而立之年的蘇炳添遭遇了運(yùn)動生涯的低潮。這一年，他飽受腰部肌肉傷病困擾，競技成績開始下滑，在全年共比了17槍，除了室內(nèi)賽拿到3個冠軍，最看重的室外百米僅在瑞士賽奪冠，成績?yōu)?0秒34。

“毫不夸張地說，當(dāng)時真的感覺自己已經(jīng)‘死’了，這次受傷對我整個運(yùn)動生涯的影響是非常大的。畢竟已經(jīng)30歲了，外界很多聲音認(rèn)為我的成績很難再有突破，體育生涯也接近盡頭。當(dāng)時孩子剛剛出生不久，而且我已確定前往暨南大學(xué)教書，算是對未來做好了規(guī)劃鋪墊，所以我自己剛開始也有所動搖（還要不要繼續(xù)跑下去）。”

蘇炳添回首當(dāng)時人生路上的小插曲仍意猶未盡，“是有點(diǎn)心灰意冷，后來又經(jīng)歷了疫情，今年第一次參加比賽時，外界也開始質(zhì)疑我，500多天沒有比賽，還能跑出成績嗎？” 2021年4月24日，經(jīng)歷傷病恢復(fù)和疫情的雙重影響后，蘇炳添在廣東肇慶的田徑分區(qū)邀請賽亮相，男子百米決賽跑出9秒98的成績，這是他時隔三年后再度破10秒。

“我覺得正是自己不忘初心，對田徑事業(yè)的堅守和熱愛，讓我熬過了最艱難的時光，這也是到了32歲我依然能維持狀態(tài)的關(guān)鍵”。

不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹！正是經(jīng)此磨難，才讓蘇炳添變得更為堅強(qiáng)。“在前往東京奧運(yùn)會前，我就對自己說：你都‘死’過一次了，這條命都是撿回來的，你還怕什么？還能有什么奢求？當(dāng)時我時刻提醒自己，把心態(tài)調(diào)整好，專心比賽努力搏殺就好，至于最終的結(jié)局，任何結(jié)果都可以接受”。

“死”過一次的蘇炳添以完美方式涅槃重生，重新回到人們的視野中，為即將到來的巔峰時刻埋下伏筆。面對2019年的那次挫折，蘇炳添四次提到“死”過一次，咬緊牙關(guān)，眼神銳利，對于自己的重生有激動，更有對百米短跑的堅定。

巔峰：東京奧運(yùn)會，半決賽就是決賽

東京奧運(yùn)會上，蘇炳添在百米半決賽跑出破亞洲紀(jì)錄的9秒83，這一成績?nèi)舴诺經(jīng)Q賽甚至可以拿到獎牌，決賽9秒98的成績是否略有遺憾？蘇炳添搖了搖頭說，“我去東京的唯一任務(wù)就是成為第一名晉級奧運(yùn)百米決賽的黃種人，半決賽就是我的決賽，我必須在那一槍全力以赴！”

“半決賽我分在第三組，賽前我看了第二組的成績，只要跑進(jìn)10秒就可以挺進(jìn)決賽，但在這種大賽，我是不可能有任何放松的。人不是精確的導(dǎo)航儀，你鎖定9秒99的數(shù)據(jù)就能殺入決賽，似乎可以留力決賽，但這是不現(xiàn)實(shí)的。”蘇炳添對于決賽的成績沒有絲毫遺憾，“百米大戰(zhàn)要求運(yùn)動員注意力高度集中，起跑時的片刻猶豫都可能前功盡棄，我們在聽槍時的專注度非常高，稍微慢一點(diǎn)就什么都沒有了，這是千分位毫秒之間的對決。半決賽我所在的小組對手實(shí)力都太強(qiáng)大了，你怕別人帶亂你的節(jié)奏，別人也擔(dān)心你影響他的節(jié)奏，所以只能跑好自己的比賽。其實(shí)你看最后的決賽入圍名單，我所在的小組進(jìn)了4名運(yùn)動員，競爭激烈程度可見一斑，所以這種半決賽任何人都不敢掉以輕心，必須百分百投入！”

決賽中，蘇炳添位列第六賽道。第一次起跑，英國選手因搶跑被罰出場，外界認(rèn)為這一變故打亂了蘇炳添的節(jié)奏。但蘇炳添認(rèn)為沒有任何影響，“在裁判發(fā)令前，我自己是很清晰地知道要做什么，都是按照既定戰(zhàn)術(shù)來執(zhí)行，而且多年的大賽經(jīng)驗(yàn)也讓自己不會受到干擾。”

東京奧運(yùn)會4×100米男子接力銀牌得主英國運(yùn)動員烏賈爆出涉嫌興奮劑丑聞，英國隊的銀牌有可能被整體剝奪，排名第四的中國隊有望遞補(bǔ)獲得銅牌。對于這個可能的意外之喜，蘇炳添表示：“聽天由命，希望在自己退役前能夠收到好消息，畢竟這個訴訟期少則半年、多則十年”。

圓夢：全運(yùn)百米首金，抓住最后一次機(jī)會

從東京奧運(yùn)會到全運(yùn)會百米飛人大戰(zhàn)，蘇炳添在短短一個多月內(nèi)3次百米破10秒，令人稱奇。對于狀態(tài)的維持，蘇炳添認(rèn)為難度非常大，“短時間內(nèi)維持高水平的競技狀態(tài)，這個對我個人和團(tuán)隊來說都是巨大的挑戰(zhàn)，因?yàn)樵跂|京奧運(yùn)會的備戰(zhàn)上，我們的計劃就是讓身體狀態(tài)在比賽時達(dá)到一個高峰，以最佳的狀態(tài)迎接這種大賽。打完奧運(yùn)后，身體的整體能量處于釋放的過程，在這么短的時間內(nèi)再迎一次高峰本身就是一種極限”。

“當(dāng)然，現(xiàn)在的我只要發(fā)揮正常水平，百米進(jìn)10秒是非常正常的事情，這是實(shí)力的直觀體現(xiàn)”，蘇神對于自己目前的能力可謂自信滿滿。

談到自己的第四次全運(yùn)會，蘇炳添承認(rèn)“這是最后一次百米沖冠的機(jī)會了”。2009年是蘇炳添第一次出戰(zhàn)全運(yùn)會，當(dāng)時年僅20歲的他年輕有沖勁，若不是腰傷困擾，完全有機(jī)會沖擊獎牌。“2013年全運(yùn)會，張培萌在實(shí)力和經(jīng)驗(yàn)上明顯強(qiáng)于我，而2017年當(dāng)我感覺與金牌越來越近的時候，決賽前在準(zhǔn)備活動時拉傷，再次與冠軍無緣。”前兩屆全運(yùn)會百米決賽，蘇炳添相繼輸給了張培萌和謝震業(yè)，均屈居亞軍。輸給謝震業(yè)的時候，蘇炳添已經(jīng)28歲，“當(dāng)時真的感覺有可能這輩子都拿不到全運(yùn)會百米決賽金牌了。”

隔離導(dǎo)致訓(xùn)練不系統(tǒng)，而東京奧運(yùn)會后外界蜂擁而至的關(guān)注熱情，也讓蘇炳添的點(diǎn)點(diǎn)在聚光燈下被無限放大。他感受到了前所未有的巨大壓力，“以往的生活節(jié)奏，每天只有吃飯、訓(xùn)練和治療三件事，手機(jī)都很少看，專注于自己的田徑事業(yè)，但如今外界給予我的空間越來越小”，蘇炳添表示，自己正在逐漸適應(yīng)這種角色的變化。

蘇炳添檔案

出生地：廣東中山

出生日期：1989年8月29日

身高：1.72米

體重：65公斤

畢業(yè)院校：暨南大學(xué)

里程碑

●男子100米亞洲紀(jì)錄保持者（9.83秒）

●男子60米亞洲紀(jì)錄保持者（6.43秒）

●首位闖入室內(nèi)田徑世錦賽男子60米決賽的中國選手

●首位進(jìn)入田徑世錦賽100米決賽的亞洲人

●首位進(jìn)入10秒關(guān)口的黃種人選手

●電子計時器時代首位進(jìn)入奧運(yùn)會男子百米決賽的亞洲人

主要獎項(xiàng)

●2012年世界田徑挑戰(zhàn)賽川崎站百米冠軍

●2015年北京田徑世錦賽接力亞軍，兩屆亞運(yùn)會男子4×100米接力冠軍

●2018年世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽男子60米亞軍

●2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會男子100米冠軍

●2021年全運(yùn)會男子100米、四屆全運(yùn)會男子4×100米接力冠軍