11月7日,中國UFC一姐張偉麗將迎來職業(yè)生涯迄今為止最為重要的一戰(zhàn),屆時(shí)她將在美國與半年前秒殺她的老對(duì)手羅斯二番戰(zhàn),這場比賽的結(jié)果對(duì)張偉麗未來的走勢至關(guān)重要,已經(jīng)容不得有半點(diǎn)閃失了。北京時(shí)間11月3日早上,已經(jīng)身在美國進(jìn)行備戰(zhàn)的張偉麗接受了媒體采訪。在接受多家媒體“輪番”采訪的時(shí)候,北京青年報(bào)記者發(fā)現(xiàn),張偉麗說到最多的一個(gè)詞便是“專注”,“我們一定要專注,把心沉下來,不要上頭,不要一上去就火拼。”
面對(duì)壓力
面對(duì)媒體表情輕松
通過視頻,北青報(bào)記者注意到,張偉麗已經(jīng)結(jié)束了當(dāng)天的訓(xùn)練,很輕松地坐在瑜伽墊上回答媒體記者提問。面對(duì)即將到來的比賽,張偉麗看上去表情很輕松,沒有大賽前那種迫在眉睫的壓力顯現(xiàn)出來。
對(duì)于張偉麗而言,本周末和羅斯的二番戰(zhàn)帶有復(fù)仇的意味,因?yàn)樵诎肽昵暗囊环瑧?zhàn)中,張偉麗開局僅1分多鐘就被對(duì)手的變線踢擊倒,隨即遭到羅斯的地面砸擊,當(dāng)執(zhí)主裁見勢不妙便果斷終止了比賽。張偉麗對(duì)裁判的決定抱有巨大爭議,她覺得自己當(dāng)時(shí)完全有意識(shí)可以繼續(xù)比賽,是裁判剝奪了她繼續(xù)比賽的權(quán)利。為此,UFC高層同意給張偉麗二番戰(zhàn)的機(jī)會(huì),當(dāng)然這一次無論結(jié)果如何,雙方都不會(huì)有借口。與一番戰(zhàn)相比,張偉麗這次的備戰(zhàn)會(huì)更加充分,臨場比賽的場面也會(huì)更加接近。
剪頭并不是“削發(fā)明志”
對(duì)于媒體們首先關(guān)心的剪短發(fā)的問題,張偉麗笑著表示,失利只是剃頭的一個(gè)借口,“其實(shí)我早就想剪頭發(fā)了,只是一直沒有勇氣”。
張偉麗說,每次訓(xùn)練特別是練習(xí)柔術(shù)時(shí)都會(huì)掉很多頭發(fā)。她說看著發(fā)際線不斷上移,總擔(dān)心會(huì)掉成禿頭,為此還買了很多防禿的洗發(fā)水。“上次比賽失利了,也正好借這個(gè)理由把頭發(fā)剪了。剪了之后感覺發(fā)量驚人,(頭發(fā))一點(diǎn)都不少,而且短發(fā)訓(xùn)練真的太爽了。”
精心準(zhǔn)備
模擬客場作戰(zhàn)氣氛
對(duì)于此次比賽的準(zhǔn)備工作,張偉麗表示,除了提前趕到美國進(jìn)行準(zhǔn)備外,還有其他的準(zhǔn)備工作。
張偉麗告訴媒體記者,倒時(shí)差是提前準(zhǔn)備的重要一環(huán),因?yàn)槊看蔚箷r(shí)差對(duì)于拳手來說特別重要。“能休息好是所有比賽前拳手參賽的基本條件,要不然后期的訓(xùn)練步驟都會(huì)打亂。”
此外,每周三、周六張偉麗都會(huì)固定打兩場實(shí)戰(zhàn),為了能將注意力集中在對(duì)手方,實(shí)戰(zhàn)盡量模擬在客場作戰(zhàn)的現(xiàn)場氣氛,出場音樂、現(xiàn)場主持人報(bào)幕這些情況都會(huì)模擬,特別是訓(xùn)練方安排拳館其拳手模擬實(shí)戰(zhàn)時(shí)觀眾一起高喊“USA、USA”。“而且現(xiàn)場還會(huì)用音箱放觀眾的一些噓聲,可大聲了,接近現(xiàn)場的氛圍。”張偉麗說道。
調(diào)整狀態(tài)放下包袱
上一場與羅斯交手,張偉麗感覺還沒進(jìn)入狀態(tài)就輸了,“說實(shí)話,第一次有那樣的感覺。當(dāng)時(shí)感覺整個(gè)人都不夠?qū)W?,有點(diǎn)在等待機(jī)會(huì)。這一次,我告訴自己一定要專注起來,戰(zhàn)術(shù)也要調(diào)整。”
關(guān)于那場比賽,張偉麗表示:“一開始確實(shí)很有挫敗感,覺得不甘心,很難受。當(dāng)時(shí)20多個(gè)小時(shí)沒睡覺,一閉眼就是倒下的瞬間。”
但是睡過一覺后,她便很快調(diào)整過來了,因?yàn)檫@次比賽失利讓她學(xué)到了很多東西。“這是競技體育的一種魅力,輸了之后,我總結(jié)了很多經(jīng)驗(yàn)。”張偉麗說,“失利不可怕,如果沒有上次失利,我也不會(huì)總結(jié)這么多經(jīng)驗(yàn)去提升自己。”
制定戰(zhàn)術(shù)
“做什么事情都要專注”
北青報(bào)記者注意到,在回答媒體提問的時(shí)候,張偉麗很多次提到了“專注”這個(gè)詞。張偉麗表示,“上次比賽,我學(xué)到最多的就是專注,做什么事情都要專注。”
張偉麗表示上一場對(duì)陣羅斯時(shí),受外界的影響有點(diǎn)大,總感覺外界是在推著自己,整個(gè)人很興奮,有點(diǎn)上頭。“一定要把心沉下來,不要一上去就火拼。”
張偉麗直言競技體育主要是看狀態(tài)和心態(tài),能排在這個(gè)級(jí)別世界前五的運(yùn)動(dòng)員沒有一個(gè)是弱的,“大家身體和技術(shù)都很好,就看誰頭腦更冷靜”。
張偉麗說,她如今的心態(tài)很放松,內(nèi)心每天都充滿著感恩,她會(huì)把這個(gè)格斗周末當(dāng)成假期來對(duì)待。“我很感恩有這次機(jī)會(huì),對(duì)我來說就像過新年一樣。能在麥迪遜花園廣場比賽,能在這么多人面前展示能力,我很幸運(yùn)。”
針對(duì)羅斯獲高人指點(diǎn)
當(dāng)談到此次比賽如何針對(duì)羅斯,張偉麗除了精心準(zhǔn)備外,制定了多套戰(zhàn)術(shù)。相比而言羅斯打法更刁鉆,張偉麗的身高臂展不如對(duì)方,所以只能突進(jìn)內(nèi)圍絞殺,如果拉開距離一板一眼地打,張偉麗有些吃虧。
張偉麗在采訪中霸氣表示自己能夠復(fù)仇成功,因?yàn)樵趥鋺?zhàn)的時(shí)間里得到了前UFC冠軍亨利·塞胡多的指點(diǎn):“他在調(diào)整我的心態(tài)和技巧,我相信我會(huì)在這次戰(zhàn)斗中作出改變。亨利教會(huì)我很多東西,告訴我如何保持心態(tài)、如何控制距離、如果做假動(dòng)作、如何摔對(duì)手,我相信亨利給我提供很多武器,這是這場戰(zhàn)斗的關(guān)鍵。”張偉麗說道。
文/本報(bào)記者 張穎川
統(tǒng)籌/杜銳
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