百米比博爾特多跑7步，蘇炳添為何還能成功？！

中新網(wǎng)客戶端北京11月15日電（記者 邢蕊）11月14日，暨南大學(xué)迎來了建校115周年暨董事會(huì)成立100周年大會(huì)。作為暨南大學(xué)體育學(xué)院副教授的蘇炳添在大會(huì)上發(fā)言，“蘇炳添說很開心讓母校成為983大學(xué)”的話題也因?yàn)樗巧蠠崴选?/p>

在今夏的東京奧運(yùn)會(huì)上，蘇炳添以9秒83的成績(jī)打破男子百米亞洲紀(jì)錄，成為史上首位晉級(jí)奧運(yùn)會(huì)百米決賽的中國(guó)選手。創(chuàng)造歷史的成績(jī)，也給蘇炳添帶來了超高關(guān)注度。

天賦之外，在蘇炳添創(chuàng)造紀(jì)錄的背后，是他一日又一日的堅(jiān)持與付出。

100米要比博爾特多跑7步

很多人都知道，蘇炳添的身高并不出眾，只有1米72的他在大長(zhǎng)腿眾多的短跑選手中顯得有些突兀。

六年前，蘇炳添在鳥巢參加田徑世錦賽男子百米半決賽時(shí)，還讓牙買加名將鮑威爾吃了一驚。“他看到我是個(gè)黃種人，年紀(jì)也比較小，而身材也不是特別出眾，可能覺得很奇怪。后來就找志愿者問了我?guī)拙洹?rdquo;蘇炳添此前接受采訪時(shí)這樣說道。

那場(chǎng)比賽，蘇炳添以9.987秒的成績(jī)歷史性闖入男子百米決賽，成為亞洲第一位晉級(jí)世錦賽男子百米決賽的運(yùn)動(dòng)員。也正是從那時(shí)起，蘇炳添開始進(jìn)入更多人的視野，“亞洲飛人”的故事就此鋪陳開來。

從2015到2021，蘇炳添一直在不斷探尋著自己的上限。9秒987、9秒92、9秒91再到9秒83……0.1秒之內(nèi)的任何微小突破，蘇炳添都要付出成百上千倍的努力。

在14日的發(fā)言中，蘇炳添說道：“我跑進(jìn)9秒83的路也如母校走過的路一樣，充滿了曲折和困難。我的身高只有1米72，100米要比博爾特多跑7步。我只能付出比別人更多的努力，才能站到和別人同一起跑線。”

為訓(xùn)練改變飲食習(xí)慣

蘇炳添是廣東土生土長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)員。他的口音也帶有明顯的“廣東特色”。飲食習(xí)慣上，蘇炳添的口味也偏清淡。他不怎么愛吃肉，每次訓(xùn)練完以后，都渴望吃到媽媽做的飯菜。

但是為了保證訓(xùn)練效果，蘇炳添還是改變了自己的口味。面對(duì)大運(yùn)動(dòng)量，不吃肉不行。東京奧運(yùn)會(huì)之前，蘇炳添在一檔節(jié)目中曝光了自己一日三餐的食譜，早餐一般吃牛奶、雞蛋、面包、米粉、餃子、面條；午餐和晚餐以低脂肪、低熱量的高蛋白食物為主，再搭配綠色蔬菜。

值得一提的是，蘇炳添基本上不吃夜宵、不吃豬肉也不喝酒和碳酸飲料。他的隊(duì)友謝震業(yè)還曾介紹過，蘇炳添每天晚上十點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺，而且手機(jī)要關(guān)機(jī)。就在這樣數(shù)十年如一日的堅(jiān)持和自律中，蘇炳添創(chuàng)造了32歲高齡依舊能打破亞洲紀(jì)錄的神話。

賽場(chǎng)外致力體育事業(yè)發(fā)展

在兼顧訓(xùn)練和比賽的同時(shí)，蘇炳添也沒有放棄學(xué)業(yè)。2009年，他考入暨南大學(xué)，先后獲得本科和碩士學(xué)位。2018年，他正式成為暨南大學(xué)的一名教師。

此前，蘇炳添上體育課的話題頻頻登上微博熱搜。他將最先進(jìn)的訓(xùn)練理念帶到了課堂，點(diǎn)燃了無數(shù)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。

早在2018年10月，蘇炳添就曾開課，為學(xué)生講授短跑技巧。課堂上，他還親自示范了起跑、加速、沖刺的全過程。“蘇神”的體育課也被同學(xué)們稱為“帶風(fēng)的課堂”。

無論從哪個(gè)方面來看，蘇炳添的影響力早已經(jīng)不局限在賽場(chǎng)之內(nèi)。老師的身份讓他有了更多傳播正能量的途徑，他也希望培養(yǎng)出更多挑戰(zhàn)亞洲極限的中國(guó)短跑運(yùn)動(dòng)員。（完）