研究顯示：網(wǎng)球、羽毛球等揮拍類運動，可降低47%全因死亡率

【研究顯示：揮拍類運動可降低47%全因死亡率，長期揮拍運動心血管疾病發(fā)病率低27%】

羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球……你來我往，好不激烈。有研究顯示，揮拍類運動（主要包括網(wǎng)球和羽毛球）可降低47%的全因死亡率（即所有原因?qū)е碌乃劳雎剩?。此外，還有4大好處：

1.可以提升心肺功能，研究表明，定期參與揮拍類運動的人比不運動的人，心血管疾病的發(fā)病率低27%；

2.增強(qiáng)身體機(jī)能；

3.促進(jìn)心理健康；

4.有健腦功能。

（央視財經(jīng)）