三大巨星都愛吃一種食物 這是保持不老的秘密？

37歲C羅上季在打入24球，35歲的梅西上賽季打入11球、15助攻，34歲的本澤馬帶領(lǐng)皇馬贏得西甲、歐冠，并在各項(xiàng)賽事上陣46場(chǎng)打入44球。是什么讓這些老將依然保持狀態(tài)？

或許你曾經(jīng)看過漫畫大力水手，里面的漫畫人物吃了一罐菠菜罐頭之后立馬肌肉膨脹，拯救世界。

可能很多人不太相信蔬菜能夠讓你提升，但是現(xiàn)實(shí)中很多超級(jí)球星都是利用這個(gè)方法來維持自己的狀態(tài)的。比方說C羅、梅西和本澤馬，雖然他們現(xiàn)在都已經(jīng)30多歲，可以說是生涯末期了，但是他們的狀態(tài)依然保持的很好。

據(jù)西班牙《馬卡報(bào)》報(bào)道，他們的秘訣就是吃海藻。根據(jù)多項(xiàng)研究表明，海藻富含維他命，有助于減緩衰老，加速新陳代謝，清除體內(nèi)毒素，是球員延長(zhǎng)“保質(zhì)期”的不二之選。

目前在西班牙擔(dān)任多位球星的私人廚師的阿爾貝托在采訪時(shí)表示：“我相信海藻的功效，它具有無可比擬的Omega-3脂肪酸和其他健康油脂、維他命、類胡蘿卜素、抗氧化劑等，所以我大力推崇海藻。”